Ucieczka św. Kingi

Sprawdź opis biegu, harmonogram zawodów, limity, wyposażenie obowiązkowe.

Ucieczka Św. Kingi to czwarta impreza cyklu XRUN i nowe wydarzenie na naszej biegowej mapie. Bieg odbędzie się w uroczym Krościenku nad Dunajcem, ą, tradycją oraz niepowtarzalnym pięknem przyrody, stając się doskonałą scenerią dla tego wyjątkowego wydarzenia biegowego.

Trasy biegu oferują zróżnicowane dystanse, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Trasy poprowadzone są szlakami turystycznymi, leśnymi ścieżkami oraz malowniczymi zakątkami Pienin i Krościenka, które pozwalają odkrywać uroki regionu.

Jest to czwarta okazja do skompletowania punktów do Pucharu XRUN Long Trail, XRUN Classic Trail, XRUN Intro Trail, czy XRUN Kids Trail. Przypominamy, aby znaleźć się w klasyfikacji generalnej danej kategorii tj. Intro, Classic, Long, czy Kids, należy ukończyć minimum 4 biegi danego cyklu.

Trzy dystanse – Long Trail (40 km), Classic Trail (26 km) i Intro Trail (12 km) – startują i finiszują w Krościenku nad Dunajcem. Po starcie wszystkie trasy wchodzą na czerwony szlak w kierunku Schroniska PTTK na Przechybie. Dalej – zależnie od dystansu – biegną wzdłuż Popradzkiego Parku Krajobrazowego, z panoramami na Pieniny i Trzy Korony. Bieg nawiązuje do legendy o ucieczce św. Kingi przed Tatarami – łącząc sportową rywalizację z historią i tradycją regionu.

---

🔴 Long Trail — 40 km

Start w Krościenku n. Dunajcem → czerwonym szlakiem przez Przysłop do Schroniska na Przechybie → dalej na Wielką Przechybę (1191 m) → przez Złomnisty Wierch i Stary Wierch do Szlachtowej (ostatni punkt kontrolny/żywieniowy). Następnie trasa wchodzi na grań Pienińskiego Parku Narodowego i prowadzi przez Cyrle, Łaźne Skały oraz Szafranówkę do Szczawnicy. Finał to malownicza ścieżka wzdłuż Dunajca z powrotem na metę w Krościenku. Pełna, widokowa pętla łącząca Beskid Sądecki i Pieniny – esencja XRUN.

---

🔵 Classic Trail — 26 km

Start w Krościenku → czerwonym szlakiem w kierunku Przechyby → Przysłop → Schronisko PTTK na Przechybie. Stąd trasa zbiega do Schroniska pod Bereśnikiem, po czym prowadzi w stronę Ciżowej i dalej do Krościenka na metę. Świetny balans między techniką, przewyższeniami i „biegowymi” odcinkami.

---

🟢 Intro Trail — 12 km

Po starcie z Krościenka zawodnicy biegną czerwonym szlakiem w stronę Przechyby. Z punktu kontrolnego trasa odbija w prawo ku Kuśmierzowej, a następnie prowadzi przez polany pasterskie (wypas owiec) w kierunku Ciżowej i stamtąd prosto do Krościenka na finisz.
Kompaktowy dystans z pięknymi widokami – idealny na szybkie, emocjonujące ściganie.

---

📍 Oznakowanie i wskazówki

Trasy oznaczone taśmami XRUN i strzałkami w newralgicznych punktach. Przy mokrym podłożu rekomendujemy buty z wyraźnym bieżnikiem – na leśnych odcinkach bywa ślisko.

Wydarzenie nawiązuje do średniowiecznej legendy o świętej Kindze, która uciekając przed Tatarami, znalazła schronienie w Pieninach.
„Legenda mówi, że kiedy św. Kinga usłyszała głosy pędzących za nią Tatarów wtedy rzuciła za siebie grzebień. Natychmiast wyrosły gęste i wysokie lasy, które na jakiś czas utrudniły Tatarom pogoń za uciekającą Kingą i towarzyszącymi jej osobami.
Kiedy znów Tatarzy byli blisko uciekającej Kingi rzuciła ona wtedy różaniec i natychmiast wzniosły się skały pienińskie tak, że zakryły św. Kingę i jej orszak. Pogoń tatarska zbliżała się coraz bardziej do orszaku św. Kingi wtedy ona rzuciła zwierciadło, które się zamieniło w wodę. Św. Kinga uciekała między wzniesieniami górskimi Pienin a woda płynęła za nią i Dunajec przegryzł się poprzez Pieniny z podziemnych koryt. Dawniej bowiem płynął głęboko pod niektórymi wzniesieniami górskimi, a kiedy lustro wody opadało, to rzeka cofała się w górę zalewając osiedla ludzkie. Dopiero Kinga przeprowadziła Dunajec między zboczami górskimi uciekając w Pieniny. Widząc więc Tatarzy szeroko rozlaną rzekę zawrócili na jakiś czas.”

SOBOTA 25/07/2026

NIEDZIELA 26/07/2026

1. Folia NRC
2. Naładowany i działający telefon komórkowy
3. Kubek, softflask, jakikolwiek pojemnik do nalania wody na punktach kontrolnych